GoogleMail.ruFacebookOpenIDTwitterВконтактеЯндекс

Каталог фитнес-клубов

Новости здоровья

»

Регулярные пробежки замедляют эффект старения.

Новое исследование группы ученых из Стэнфордского университета медицины доказало, что  бег трусцой замедляют старение.
»

Прячьтecь oт cтaрocти в трeнaжeрнoм зaлe

Сoврeмeннaя мeдицинa бьeтcя нaд прoблeмoй зaмeдлeния cтaрeния. O прeдoтврaщeнии прoцeccoв cтaрeния oргaнизмa вooбщe рeчь пoкa нe идeт. Мeжду тeм, зaня...

Выбор редактора

Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов. 
 
»

Прочитать материал: 

Чем заняться в фитнес-клубе ?

Фитнес-словарь

Антагонисты (мышцы-антагонисты) - пары мышц, действующих разнонаправленно: сгибатели-разгибатели, приводящие-отводящие. Например, бице...

Широчайшая - два "крыла" по обеим сторонам позвоночника, от подмышек до талии. Если привести локти к бокам...

Бицепс - Мощная, продолговатая мышца, которая закрывает переднюю и частично внутреннюю поверхность руки, отвечающая...

ООО "Промосила":
Создание сайта

Продвижение сайта
«Фитлист.Ру»
Мы на Google+