GoogleMail.ruFacebookOpenIDTwitterВконтактеЯндекс

Каталог фитнес-клубов

Новости здоровья

»

Домашний фитнес в ногу со временем

В середине 2008 года компания Nintendo со своей приставкой Wii Fit расшевелит тяжеловесных любителей пиццы.
»

Регулярные пробежки замедляют эффект старения.

Новое исследование группы ученых из Стэнфордского университета медицины доказало, что  бег трусцой замедляют старение.

Выбор редактора

Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов. 
 
»

Прочитать материал: 

Чем заняться в фитнес-клубе ?

Фитнес-словарь

Пресс  - прямая, плоская, мышца, тянущаяся по всей поверхности живота. Основная работа этой мышцы заключается...

БМТ (безжировая масса тела) - масса тела, заисключением жира, т.е. суммарный вес воды, мышечной массы, массы скелета.
Безжировая масса...

Аква-аэробика (Аква) - система аэробных упражнений, выполняемых в воде. Нагрузка регулируется либо за счет силы сопротивлен...

ООО "Промосила":
Создание сайта

Продвижение сайта
«Фитлист.Ру»
Мы на Google+