GoogleMail.ruFacebookOpenIDTwitterВконтактеЯндекс

Каталог фитнес-клубов

Новости здоровья

»

Регулярные занятия йогой облегчают боли в спине

Упражнения йоги эффективны для борьбы с хронической болью в нижней части спины (lower back pain), сообщает журнал The Annals of Internal Medicine. Исс...

Выбор редактора

Современные фитнес-клубы предоставляют большой простор для выбора занятий и индивидуальных тренировок. Расписание пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры спорт-клубов. 
 
»

Прочитать материал: 

Чем заняться в фитнес-клубе ?

Фитнес-словарь

Аэробная нагрузка - характеризуется выполнением упражнений длительное время со средней интенсивностью. Аэробный режим ра...

Анатомия - наука о строении организма человека.

Квадрицепс - массивная, состоящая из четырех головок, мышца. закрывающая переднюю сторону бедра от тазобедренного...

ООО "Промосила":
Создание сайта

Продвижение сайта
«Фитлист.Ру»
Мы на Google+