http://fitlist.ru ru http://backend.userland.com/rss2 Sun, 01 Aug 2010 05:59:50 +0400 , как говорится, более того, многие из привычных для нас, и выглядящих очень современно, предметов в Греции, в Древней Греции, уже были.

Тяжелые каменные или железные балки, поднимая которые мерились силой древнегреческие и древнеегипетские воины, были далекими предками современного тяжелоатлетического снаряда.

Вплоть до 16 века вес снаряда не регулировался, балки сами по себе были разного веса. Всевозможные жимы входили в обязательную программу подготовки английских солдат. Упражнения с тяжелой палкой рекомендовали юношам для укрепления здоровья и развития силы.
Первые упоминания о грузе, подвешенном к концам палки и позволяющем регулировать ее вес, появляются в конце 16 века.
Штанга, а это фактически уже была она, выходит из казарм и гимнастических залов на… цирковые подмостки.
Цирковые силачи поражали воображение публики, работая с так называемыми «шаровыми штангами» - металлическими стрежнями, на концах которых были закреплены монолитные или полые металлические же шары. Полые металлические шары заполнялись песком или дробью, таким образом регулировался вес снаряда.

Первая разборная штанга, штанга, на которую надевались металлические блины разного веса, появилась уже в 19 веке. Постепенно она вытеснила шаровую штангу не только из тренировочных залов но и с соревновательных подмостков. Начиная с Афинской олимпиады 1896 года разборная штанга стала основным оборудованием на тяжелоатлетических соревнованиях различного ранга.

Подробнее...]]> http://fitlist.ru/blog/shtanga/62.php http://fitlist.ru/blog/shtanga/62.php Fri, 19 Sep 2008 10:09:30 +0400