Кефирная диета

Кефирная диета

Кисломолочные продукты - основа здорового, сбалансированного питания. Содержащиеся в кефире бактерии благотворно влияют на пищеварение, помогают организму справляться с инфекциями, нормализуют обмен веществ. Кефир легко усваивается и хорошо купирует чувство голода, что делает его очень эффективным в борьбе за стройную фигуру.
Дневной рацион:
Кефир жирностью 1%, без ограничений.
Длительность диеты:
не более 3-х дней
Эффективность:
2-4 кг за 3 дня.

Все метки диеты: монодиета , кефирная диета