Современные фитнес-клубы предоставляют своим посетителям большой простор для выбора оздоровительных занятий, спортивных игр, индивидуальных тренировок. Расписание, которое новичок получает от менеджера в день знакомства с клубом, пестрит загадочными аббревиатурами и сокращениями. Менеджер, расхваливающий свой клуб, сыпет терминами и словами, смысл которых не всегда понятен начинающему.
Специально для того, чтобы помочь вам сориентироваться в разнообразии услуг, предлагаемых разными клубами, мы написали первую из целого цикла статью, в которой рассказываем о том, что скрывается за строчками в расписании групповых программ. Мы начнем с самых общих, базовых понятий, - основ языка на котором разговаривают менеджеры и инструкторы спорт-клубов.